اشتباهاتی که شما در مورد چشمان خود انجام می‌دهید با هشت اشتباه رایج که سلامت چشم را به خطر می‌اندازد، آشنا شوید. «آیا تا به حال به سلامت چشمان خود فکر کرده‌اید؟ آیا مراقبت لازم را از چشمان خود انجام می&z

نشانه های پیامبرِ رحمت  این رفتارها تازه نیست! بلکه واقعا ریشه در صدر اسلام دارد! اصلاً گروهی بودند به نام خوارج، که شکم زن‌های باردار را پاره می‌کردند. منزل یکی از آشنایان دعوت بودیم. اخبار، گزارشی ا&#15

 

 نشانه های ابتلا به دیابت نوع ۱ ؟ در آستانه ۲۴ آبان ماه؛ روز جهانی دیابت: ۷ نشانه ای که از ابتلا به دیابت نوع ۱ خبر می

هشدارهای خاموش دیابت بارداری !   هفته ملی دیابت ۱۹ تا ۲۵ آبان با شعار "دیابت و زنان: حق ما داشتن آینده ای سالم" ۸ هشدا&#

روش های موثر برای کنترل و نگهداری وزن ! ۱۲ گام ضروری پیشگیری از اضافه وزن بعد از لاغری!   دغدغه کاهش وزن به تنهایی &#1705

۵ گام غذایی برای افزایش سلامت مثانه!       مثانه مسئولیت دائمی تخلیه مواد سمی را به عهده دارد و به رغم نقش مهمی که در &#

هر آنچه در مورد علائم  و درمان ریفلاکس معده باید بدانید  در صورتی که ریفلاکس با علائمی همچون کاهش وزن و استفراغ خ&#16

بیماری اوتیسم ، دلایل ، علائم و درما&#

اپلیکیشن سلام زائران اربعین؛ قابل &#

گزینه های غذایی که زنان با افزایش سن باید مصرف کنند! بیماری های قلبی و سرطان ها، جزو نگرانی های اکثر افراد تا قبل از ۴۰ سالگی نیست اما بعد از این سنین و در صورت اتخاذ یک سبک زندگی ناسالم، خطر ابتلا به این بیماری ها چند برابر می شود. سرطان یکی از قات

آنفولانزا از جمله خطرناک ترین و شایع ترین بیماری هایی است که با آغاز پائیز به سراغ شما می آید. ناقل این بیماری نوعی ویروس است؛ ویروس یک موجود غیر زنده است که برای ادامه حیات به یک میزبان احتیاج دارد تا رشته DNA یا RNA خود را درون وی تکثیر کند. این ر

استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می کند، سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد. در این میان پیدا کردن راهکارهایی برای مقابله با این میزان از استرس بسیار حائز اهمیت است و البته باید گفت خوشبختانه راه

اهداف آموزشی وبلاگ در خصوص خود مراقبتی :1-فراهم نمودن شرایط و زیر ساخت های خود مراقبتی که منجر به توانمند سازی افراد جامعه شود.2-ترویج فرهنگ خود مراقبتی در بین عموم مردم.3-بالا بردن دانش و آگاهی عمومی در مورد خود مراقبتی، بهداشت و سلامتی.4-کمک به اصلاح شیوه های زندگی.5-ایجاد بستری مناسب برای بالابرد...

۱۰ نوع سردرد رایج و نحوه درمان آنها! سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که هر فردی حداقل یک بار در طول زندگی اش سردرد را تجربه کرده است. اگرچه درد می تواند در هر منطقه از سر بروز کند اما علت، مدت زمان و شدت آن بر اساس نوع سردرد می تواند متفاوت باشد. اگرچه اغلب سردردها با استفاده از انواع مختلف داروهای ض...

با توجه به تحقیقات جدید Dailymailماه تولد شما میتواند تعیین کننده این باشد که در دراز مدت احتمال بروز چه بیماریهایی در بدنتان بیشتر است. ژانویه( 11 دی تا 11 بهمن)مردان: یبوست، زخم معده، کمر دردزنان: میگرن، مشکلات یائسگی، حمله قلبی فوریه (12 بهمن تا 9 اسفند)مردان: مشکلات تیروئید، بیماری های قلبی، آرت...

اهداف آموزشی وبلاگ در خصوص خود مراقبتی :1-فراهم نمودن شرایط و زیر ساخت های خود مراقبتی که منجر به توانمند سازی افراد جامعه شود.2-ترویج فرهنگ خود مراقبتی در بین عموم مردم.3-بالا بردن دانش و آگاهی عمومی در مورد خود مراقبتی، بهداشت و سلامتی.4-کمک به اصلاح شیوه های زندگی.5-ایجاد بستری مناسب برای بالابرد...

اهداف آموزشی وبلاگ در خصوص خود مراقبتی :1-فراهم نمودن شرایط و زیر ساخت های خود مراقبتی که منجر به توانمند سازی افراد جامعه شود.2-ترویج فرهنگ خود مراقبتی در بین عموم مردم.3-بالا بردن دانش و آگاهی عمومی در مورد خود مراقبتی، بهداشت و سلامتی.4-کمک به اصلاح شیوه های زندگی.5-ایجاد بستری مناسب برای بالابرد...

گرما زدگی معمولا بدنبال فعالیت بدنی متوسط تا شدید در هوای گرم ایجاد میشود. در این عارضه به علت تعریق شدید، آب بدن از دست رفته و متعاقب آن درجه حرارت مرکزی بدن تاحدود چهل درجه سانتیگراد بالا میرود. گرما زدگی میتواند بصورت خفیف، متوسط یا شدید بروز کند. این عارضه در موارد شدید حتی میتواند منجر به مرگش ...

برایتقویت هوش انجام بازیهای فکری، محاسبات ذهنی، خوردن مواد غذایی سالم، استشمام بوی گل ها، حل جدول و مواردی از این دست میتواند مفید باشد، اما در عوض برخی کارها هوش عادی شما را نیز تخریب میکند که میتوانید اثرات منفی آن را بر زندگی خود ببینید به همین دلیل باید از انجام کارهای مضربرای نورونهای مغزی ارزش...